En blogg av Brigitte Ranniger

Dag: 4 september 2025

Nya matvanor, ny energi

Hösten har alltid varit min tid för att stanna upp och tänka om. 
Redan i början av året valde jag en ny väg – Nya matvanor 2025
Lättare måltider, mer grönt och frukt. Jag märker redan hur kroppen tackar mig. 

Glädjens små budbärare

När jag var i Rom 2012 såg jag människor blåsa mängder av såpbubblor över de gamla torgen. Mitt bland historiska byggnader och folkets sorl svävade dessa skimrande klot – lätta som luft, fulla av färger, speglande solen och ansiktena runtomkring.

Såpbubblor förmedlar något mer än bara lek. De påminner oss om glädje och barnets skratt, om ögonblickets skönhet och om livets förgänglighet. De stiger mot himlen som små drömmar, brister och lämnar efter sig en känsla av frihet, kärlek och hopp.

För mig blev de ett “Oh Happy Day” mitt i Rom – en stilla påminnelse om att vi alla behöver mer ljushet, mer skratt och mer gemenskap i våra liv.