Dag: 16 november 2025

Att hålla fast i grundtryggheten innebär att påminna sig om det som bär, även när mycket rör sig runt omkring. Det är din inre stabila punkt – summan av allt du klarat, allt du vet om dig själv, och alla de små rutiner som ger lugn.

En tanke för dagen:
När du vilar i din grundtrygghet behöver du inte kämpa. Du bara står stadigt.