Idag var jag hos tandhygienisten, och det gick riktigt bra – inga anmärkningar, inget att laga eller förbättra. Bara en grundlig rengöring och några goda ord om att jag sköter mina tänder väl. Det är en sån lättnad att få det gjort, särskilt när man går därifrån utan ny tid för något extra.
Jag kände mig nöjd – på det där stillsamma sättet som inte ropar men ändå fyller en med lugn. Nöjd med att ha tagit hand om något viktigt, nöjd över att allt såg fint ut, nöjd över att jag inte skjutit upp besöket. Det är en känsla jag gärna bär med mig resten av dagen. En påminnelse om att små steg i vardagen faktiskt gör skillnad.
Och ja – det är gott att känna sig nöjd.