Seasons of Bridget

En blogg av Brigitte Ranniger

Sida 421 av 683

Letar efter positivt beteende

3februari85

Dagens tema kommer handla om att leta efter positiva inspirerande upplevelser och positivt beteende som människor signalerar. Hela Göteborg sprudlar ju idag med tanke på melodifestivalen ikväll. Underbart! Ska kolla det på Tv i kväll. Innan det så är det ju klart att jag kommer ge mig ut på annat och kolla läget. Solen skiner, det är västlig vind och 77 % luftfuktighet vilket innebär att det är torrare luft vilket jag gillar.

Önskar alla en fin lördag.

 

Alltid uppkopplad, aldrig avkopplad

4februari87

Har varit idag i stadsbiblioteket kl 12.00 här i Göteborg och lyssnat på psykologen Sara Thomeè som är forskare vid Göteborgs universitet. Hon talade om konsekvenserna av intensiv dator och mobilanvändning.

Huvudbudskapet var att stress utan återhämtning kan vara farligt. Det är viktigt att sova och då framförallt hamna i djupsömnen som reparerar. En del har svårt att somna. Man ska försöka slappna av minst 2 timmar innan man ska lägga sig. Viktigt att träna på att strunta i jobbiga tankefällor och inte älta. Viktigt också att inte vara tillgänglig dygnet runt. Det är en sak om man jobbar och måste nås men är man ledig då ska man inte vara tillhands hela tiden.

Omnämndes också att många unga blir utbrända. Unga är ju vår framtids arbetskraft. Det är viktigt att undvika mental överbelastning.  

4februari86

Finns en del intressanta låneböcker.

4februari88

4februari89

4februari90

Läker tiden alla sår?

 

 

4februari80

 

Trots att vattnet var mörkt
så skimrade det av dagsljuset
då båten sakta tog sig ur hamn

Små snötussar dansade omkring
Måsar flög omkring
kämpande mot vinden

Skummet av vågorna
bildade små mönster
som gungade i vattnet

Förhoppningvis så
kommer tiden läka
alla sår

Dikt av Brigitte Ranniger

Måndagens mumsgoda blev avocadmousse.

Hej på er alla denna måndag så här i början av v6. Snö ligger vit på taken och måsen såg nyvaken ut på morgonen. Pigga och alerta däremot var hundägare som var ute tidigt och rastade sina hundar.

Jag själv har också försökt att vara på alerten idag och började med en långpromenad även om det var  – 6C°. Funderade under promenaden på att köpa en sharon och smaska i mig i solnedgången. Istället blev det en avocado. Försökte mig på att göra avocadomousse. Blev faktiskt urgått. Jag klöv och kärnade först ut avocadon. Grävde ur fruktköttet och mosade det med en gaffel. Blandade lite pressad citron, lite majonäs, 1 msk finhackad purjolök, i msk tonfisk, och i msk lättfraice. Jag blandade in allt i fruktköttet och fyllde det i 2 skalhalvor. Dekorerade med skärd rädisa och citron. Gott i gott gott 🙂

2februari85

2februari87

 

Önskar alla en fin fortsättning på denna måndag

Välkommen februari

Härlig månad vi går in i. Jag kopplar ihop februari med sportlovet. Dels när jag själv gick i skolan och dels när mina barn hade februarilov. Det handlade om det var snö! – åka skidor, skridskor och pulka.  Man kunds också pimpelfiska, grilla korv, gå på bio, åka till fjällen och mycket annat. Februari handlar också för mig om varm choklad, bredda mackor och att vara ute mycket. Med andra ord så kan man ju säga att februari är en aktiv månad då man kan göra hur mycket kul som helst.

Om man denna månad vill smaska i sig nyttiga frukter med starka stämningsfulla färgtoner så är i säsong just nu:  Apelsin, avokado, blodapelsin, citron, clementin, florida grapefrukt och sharon. Mmmmm.

Vad sägs om att fylla avocadon med något mumsigt som räkröra.

http://www.recept.nu/lchf-for-kvinnor/anna-hallen/rakrora-i-avokado/F

Snörikt Göteborg

30januari081

Kunde inte stå emot att ta en härlig promenad här i Göteborg några timmar efter ankomsten med färjan från Kiel.

30januari085

 

Kunde inte motstå att kasta lite snöbollar mot träden när jag gick i skogen 🙂

30januari90

30januari91

30januari080

30januari94

 

Önskar alla en fin fortsättning på denna snörika fredag

Känner mig uppskattad

30januari089

Blev bjuden på resa igen och det blev till Kiel. Oj, oj vad uppskattad man känner sig :-). Stenas Lines goda kvällsbuffé var ju också makalös go.
Det fanns ingen snö när färjan lämnade Göteborg i onsdags. Däremot vid frukosten dagen efter kikade vi ut mot Kiels hamn och där snöade det för fullt. Riktigt stora snötussar dalade ner.
Det är alltid mysigt att kolla vad dom har i butikerna i Kiel. Fanns en hel del inför alla hjärtans dag som är den 14 februari-

30januari088

 

Var gott att sätta sig bords på eftermiddagen i Kieler Brauerei som bl a gör egen öl.

30januari092

30januari090

 

Det kändes knappast att båten rörde sig på tillbakaresan till Göteborg. Härlig!

Porlande bäckar och hackspettar

27januari80

Även om det fortfarande är vinter, grått och lite snöslask på vägarna så är det härligt att ta en promenad. Härligt att lyssna på blåmesar, skator, hackspettar och de porlande bäckarna,

Önska alla en fortsatt fin tisdag

Men älskade du!

26januari82

Rasande packade hon sin väska.
Slängde igen sovrumsdörren
med en kraftig smäll bakom sig.

Han rusade efter henne i trappan
men förstod att det var lönlöst.
Hon bad det förvånade värdparet ringa efter en taxi.

Ingen ställde några frågor.

Hon tog ett djupt andetag i grusgången
av den underbara doften av pionbuskarna
medans en stillsam vind smekte hennes kind.

Dikt av Brigitte Ranniger

 

 

« Äldre inlägg Nyare inlägg »