Mars kan bli en månad full av förnyelse, skönhet, och förberedelser för de varmare månaderna som ligger framför. Naturen börjar vakna till liv efter vinterns sömn. Mars är en månad som erbjuder hopp och glädje, en tid att omfamna förändring och se fram emot allt spännande som kommer.

Natur och Djur

  • Viktiga djur: Fåglar som återvänder från sina vinterkvarter blir en viktig del av naturen i mars. Det är också en tid då många djur börjar sin parningssäsong.
  • Blommor: Tidiga vårblommor som snödroppar, krokusar och påskliljor börjar göra sin entré. De symboliserar nystart och är perfekta att plantera eller ha i buketter inomhus.

Mat

  • Säsongsbetonade råvaror: Fokusera på att äta säsongsbetonade och lokala råvaror. I många regioner innebär det rotfrukter och vintergrönsaker som fortfarande är tillgängliga, samt tidiga vårgrönsaker som sparris och rabarber när de börjar dyka upp.
  • Lätta soppor och sallader: Med ankomsten av våren kan du gradvis övergå från de tyngre vintermåltiderna till lätta soppor och sallader som förberedelse för de varmare månaderna.
  • Fisk och skaldjur: Många firar påsk i mars eller april, och traditioner kring fisk och skaldjur blir aktuella, särskilt på Skärtorsdagen.

Hem och Inredning

  • Gardiner: Överväg ljusa eller pastellfärgade gardiner för att reflektera det ökande dagsljuset och för att ge rummet en känsla av vårens ankomst. Transparenta gardiner kan också vara ett bra val för att maximera ljusinsläppet.
  • Vårstädning och förnyelse: Mars är en utmärkt tid för att göra en vårstädning och uppdatera din heminredning med nya kuddar, plädar, eller dekorativa element som speglar säsongen.

Musik

  • Våriga melodier: Musik som känns lätt och uppfriskande passar väl i mars. Tänk på låtar med teman om förnyelse, hopp, och början på något nytt.
  • Klassisk och jazz: För en lugn och inspirerande atmosfär kan klassisk musik eller jazz vara passande. Dessa genrer kan hjälpa till att skapa en känsla av lugn och fokus som är välbehövligt efter vintern.
  • Folkmusik och singer-songwriter: För att fira den återvändande naturen kan folkmusik eller musik av singer-songwriters som reflekterar personliga historier och naturens skönhet vara mycket tilltalande.

Denna 1 mars har jag lyssnat på:

Here Comes the Sun” av The Beatles. Skriven av George Harrison, är den en av bandets mest älskade och tidlösa låtar. Texten och musiken speglar en känsla av lättnad och optimism efter en ”lång, kall ensam vinter,” vilket symboliserar slutet på svåra tider och början på en ljusare framtid. Den enkla refrängen, ”Here comes the sun, and I say, it’s all right,” uttrycker en universell känsla av hopp och förnyelse. Låten är perfekt för att välkomna våren och inspirera till nya början.