Började förmiddagen med att gå 1000 nästan ljudlösa steg
inomhus (så man inte stör grannarna). Det tog inte så lång
tid (knappt 10 minuter).Och varm blev jag som bara den.
Ja jag vet att jag måste gå 9000 till men det blir väl utomhus
i snålblåsten.
Det kostar på både kroppsligt och mentalt att göra förändringar
men blir värt mycket om det går i positiv riktning.
Något som är en positiv förändring är att få sin varor hemkörda.
Jag försöker sakteligen gå över till att mer och mer slippa
bära tunga matkassar som känns i armarna.
Jag är ju med i Gastrofy och gillar verkligen att tillreda deras
fina nyttiga recept. Det är spännande att prova nytt och gå ifrån
det där slentrianmässiga.
Denna gången har jag beställt för att tillreda Krispig kokoskyckling
med apelsinsås och morfars fiskpudding med skirat smör.
Varje sådan rätt är för 4 personer så jag får ju veta då hur mycket
jag får äta och det är också en lärdom.
Jag har inte bara beställt varor för recepten utan även bananer,
brämhults apelsin Juice, matkvarg, mellanmjölk krav,
purjolök mm.
Man behöver ju mycket c vitaminer så jag har också beställt
granatäpple, gul kiwi, mango och papaya. Låter väl gott?
Men hur är det om jag är på landet och vill ha varorna hemkört dit?
Inga problem alls. Jag ska ha en liten bjudning på landet
lite längre fram i mars och får väl redan börja fundera på vad jag ska
bjuda på. Alla varorna i Gastrofy är indelade i kategorier så det är bekvämt
att välja ut det man vill ha. Man kan ju träna också och sortera vad man
vill ha. Räkna ut vad det kommer att kosta är ju också att förstå matematik.
Det är ju bra att räkna ut vad som är bra för en att äta och vad det kommer
att kosta.
Ha det gott!